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Eltern- & Familiencoaching

Weniger kämpfen. Mehr verstehen.

Manchmal liebt man sich sehr – und kommt trotzdem immer wieder an denselben Punkt.

Ein Nein wird zum Machtkampf. Große Gefühle bringen dich selbst an deine Grenzen. Gespräche drehen sich im Kreis. Und zwischen Alltag, Verantwortung und dem Wunsch, es gut zu machen, geht das Miteinander verloren.

Im Eltern- & Familiencoaching schauen wir gemeinsam darauf, was hinter diesen Situationen steckt – und wie wieder mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit in euren Familienalltag kommen kann.

Nähe wächst in kleinen Momenten
Kein Weg sieht aus wie der andere.
Vertrauen wächst, wenn wir Raum lassen
Wenn Familie plötzlich schwer wird…

Manchmal sind es immer wieder dieselben Momente

Vielleicht…

  • wird aus einem kleinen „Nein“ plötzlich ein großer Konflikt.
  • zeigt dein Kind starke Gefühle – und du merkst, wie sehr sie auch dich treffen.
  • hast du das Gefühl, ständig reden, erinnern oder diskutieren zu müssen.
  • fragst du dich, warum dein Kind scheinbar nicht kooperiert.
  • möchtest du liebevoll führen, ohne ständig Druck auszuüben.
  • wiederholen sich dieselben Konflikte, obwohl du dir fest vorgenommen hast, beim nächsten Mal anders zu reagieren.
  • wünschst du dir mehr Nähe und Zusammenhalt – und weniger Gegeneinander.
  • bist du müde davon, ständig darüber nachzudenken, ob du es „richtig“ machst.

Du musst nicht erst warten, bis gar nichts mehr geht.
Coaching kann auch genau dann sinnvoll sein, wenn du merkst: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Nicht perfekt. Sondern verbunden.

Es geht nicht darum, dein Kind zu „reparieren“.

Im Familienalltag sehen wir oft zuerst das Verhalten:

Das Kind hört nicht.
Es wird laut.
Es zieht sich zurück.
Es diskutiert über alles.
Oder wir selbst reagieren plötzlich viel heftiger, als wir eigentlich wollten.

Im Coaching schauen wir einen Schritt weiter.

Was passiert gerade zwischen euch?

Was braucht dein Kind – und was brauchst du?
Wo fehlt Klarheit? Wo entstehen Missverständnisse?
Welche Muster wiederholen sich immer wieder?

Es geht nicht darum, Schuld zu verteilen oder die perfekte Familie zu werden.

Sondern darum, euch wieder besser zu verstehen – und neue Möglichkeiten für Situationen zu finden, in denen bisher immer dasselbe passiert.

Was ihr mitnehmen könnt

Mehr verstehen

Verhalten nicht nur bewerten, sondern besser verstehen, was dahinterstehen könnte.

Verbunden bleiben

Auch in schwierigen Momenten wieder einen Weg zueinander finden.

Klarer führen

Grenzen und Orientierung geben, ohne Beziehung gegen Kontrolle einzutauschen.

Esel diskutieren nicht. Zum Glück.

Manches wird leichter, wenn Worte einmal Pause haben.

Anton und Marie-Lenchen interessieren sich nicht dafür, wer von euch recht hat.

Sie reagieren auf das, was gerade da ist: Nähe und Distanz, Ruhe und Unruhe, Klarheit, Unsicherheit, Druck oder Geduld.

Und genau deshalb entstehen mit ihnen oft Situationen, die sich nicht planen lassen.

Was passiert, wenn etwas nicht sofort funktioniert?
Wie klar bin ich, ohne Druck zu machen?
Kann ich wahrnehmen, was mein Gegenüber gerade braucht?
Und was passiert eigentlich mit mir selbst, wenn jemand nicht das tut, was ich erwartet habe?

Mit den Eseln wird aus einem Gespräch eine Erfahrung.

Und manches, was vorher kompliziert klang, wird plötzlich ganz einfach sichtbar.

So individuell wie eure Familie

Welcher Rahmen zu euch passt, entscheiden wir gemeinsam.

Elterncoaching

Wenn du zuerst bei dir beginnen möchtest.

Manchmal muss nicht die ganze Familie dabei sein, damit sich in der Familie etwas verändert.

Im Elterncoaching schauen wir auf deine konkrete Situation: auf Konflikte, Kommunikation, starke Gefühle, Unsicherheiten und wiederkehrende Muster.

Du bekommst Raum, deine eigene Rolle zu reflektieren und neue Möglichkeiten auszuprobieren – ohne Bewertung und ohne die Erwartung, alles sofort „richtig“ machen zu müssen.

Familiencoaching

Wenn es um das Miteinander geht.

Wenn es für euer Anliegen sinnvoll ist, kann auch das gemeinsame Erleben als Familie Teil des Coachings sein.

Wer dabei ist und wie der Rahmen aussieht, hängt davon ab, was euch gerade beschäftigt. Genau das klären wir vorab gemeinsam.

Ein Esel grast auf einer grünen Wiese zwischen Löwenzahn und Pusteblumen

Gruppencoaching für Eltern

Weil man nicht mit allem allein sein muss.

Andere Eltern kennen viele der Fragen, die auch dich beschäftigen.

Im Gruppencoaching entsteht Raum für Austausch, neue Perspektiven und die Erfahrung, dass unterschiedliche Familien ganz unterschiedliche Wege finden dürfen.

Du lernst nicht nur aus deinen eigenen Situationen, sondern auch aus dem, was andere mitbringen.

Kein Familienrezept. Versprochen.

So beginnt euer Coaching

01 — Erzählen

Du erzählst mir, was euch gerade beschäftigt und was sich verändern soll. Gemeinsam schauen wir, welcher Rahmen sinnvoll ist.

02 — Erleben

Im Coaching entstehen Gespräche, Beobachtungen und – je nach Format – praktische Situationen mit Anton und Marie-Lenchen.

03 — Mitnehmen

Wir schauen darauf, was sichtbar geworden ist und was davon ganz konkret in euren Familienalltag mitgehen kann.

Nähe entsteht nicht, wenn immer alle einer Meinung sind.
Was bleibt…

Stimmen von Menschen, die mit uns unterwegs waren

Ich habe bereits zwei Coachingsessions bei Mona absolviert mit und ohne Esel. Beide Male konnte mir Mona mit den richtigen Fragen helfen wichtige Entscheidungen zu treffen und alte Glaubenssätze aufzulösen sowie Neue zu entwickeln. Insbesondere das Coaching mit den Eseln hat mein Selbstbewusstsein gestärkt und mir neuen Mut geschenkt. Mona ist sehr empathisch und verständnisvoll. Sie hat mich während einer schweren Zeit unterstützt und ich kann ihr Coaching jedem weiterempfehlen!
Shirin
Ich habe ein wunderbares Coaching mit Mona und Eselin Lenchen erlebt. Mona hat das Coaching sehr einfühlsam und flexibel gesteuert, genügend Freiräume gelassen und mit kreativen Ideen und Fragen immer wieder neue Impulse gegeben. Dabei ging es um das Herausarbeiten und Spüren der für mich wirklich wichtigen Werte im Leben. Zusammen mit Lenchen wurde daraus ein Werte-Gang im wahrsten Sinne des Wortes. Lenchen hat mir dabei gezeigt, wann sie mitgehen mag und wann nicht bzw. was einfach noch nicht stimmig war. Ich habe viel über mich gelernt und deutlich gespürt, wie sich Türen öffnen, wenn man sich einlässt und vertraut. Sehr aufschlussreich, tief berührend und außerdem mit viel einer Menge Spaß verbunden. Ich kann Mona und ihre beiden Gefährten wärmstens weiterempfehlen!
Katrin
Danke an Mona, Lenchen und Anton für die wunderbare Erfahrung! Zu Beginn des Coachings hat mich Lenchens Begrüßung sofort mit Freude und Wärme erfüllt. Es lief anders als erwartet, aber die Zeit mit den Eseln hat mir einen Wunsch erfüllt, von dem ich mir gar nicht gewahr war, dass ich ihn habe: mich auszuruhen. In Lenchens entspannter und sanfter Gegenwart und Monas aufmerksamer und doch zurückhaltender, raum-gebender Präsenz hatte ich das Gefühl nichts tun zu müssen oder zu wollen, sodass ich tief zur Ruhe kommen konnte. Diese Ruhe und eine tiefere Verbundenheit mit mir selbst nehme ich dankbar mit.
Pia
Vielen lieben Dank für deinen inspirierenden, berührenden Vortrag heute Abend. Ich musste nach dem Vortrag schnell nach Hause, weil ich eine alte Hundedame habe und ja dann einfach wusste, es wird Zeit, sie wieder rauszulassen, möchte mich aber ganz, ganz herzlich bedanken ähm ja wow ist wirklich voll ins Herz und ahm ja, danke schön dafür!
Lisa
Mona mit zwei Eseln neben dem Ortsschild Viola
Mit Herz. Und mit Haltung.

Ich begleite euch – nicht eure Vorstellung von einer perfekten Familie.

Heilpädagogin B.A. · psychologischer & systemischer Coach · § 11 TierSchG · über 16 Jahre Erfahrung mit Eseln

Ich begleite Eltern und Familien, wenn das Miteinander gerade mehr Kraft kostet, als es eigentlich sollte. Wenn sich Konflikte wiederholen, Gefühle groß werden oder ihr euch fragt, warum ihr immer wieder an denselben Punkt kommt. Dabei geht es mir nicht darum, euch zu zeigen, wie Familie „richtig“ funktioniert – sondern gemeinsam herauszufinden, was hinter dem Verhalten, den Reaktionen und den immer gleichen Situationen steckt.

Anton und Marie-Lenchen bringen dabei ihre ganz eigene Ruhe und Ehrlichkeit mit. Sie bewerten nicht, wer recht hat oder wer etwas besser machen müsste. Sie reagieren auf das, was gerade da ist – und machen dadurch oft sichtbar, wofür uns im Alltag die Ruhe oder die Worte fehlen.

Bevor wir gemeinsam losgehen…

Was du vor dem Familiencoaching wissen möchtest

Passt das zu uns?

Wann ist Eltern- oder Familiencoaching sinnvoll?

Nicht erst dann, wenn eine Situation völlig festgefahren ist. Coaching kann sinnvoll sein, wenn sich Konflikte wiederholen, du dich im Umgang mit bestimmten Situationen unsicher fühlst oder ihr euch als Familie wieder mehr Verbindung und Klarheit wünscht.

Muss mein Kind ein bestimmtes „Problem“ haben?

Nein. Es braucht keine Diagnose und kein klar benennbares „Problem“. Manchmal reicht das Gefühl, dass etwas im Familienalltag immer wieder schwierig wird und ihr euch einen neuen Blick darauf wünscht.

Komme ich allein oder mit meinem Kind?

Das hängt von eurem Anliegen ab. Manchmal ist es sinnvoll, zunächst nur mit einem Elternteil zu arbeiten, manchmal kann gemeinsames Erleben hilfreich sein. Das klären wir vor dem ersten Termin.

Was, wenn mein Kind nicht mitmachen möchte?

Dann ist das zunächst einmal genau das: eine Grenze, die wir ernst nehmen. Coaching mit Eseln funktioniert nicht darüber, ein Kind zu etwas zu überreden. Wir schauen darauf, was möglich ist und welcher Rahmen für euch passend sein kann.

Brauchen wir Erfahrung mit Eseln?

Nein. Ihr müsst nichts über Esel wissen und auch nichts Bestimmtes können. Ich begleite euch bei der Begegnung mit Anton und Marie-Lenchen.

Muss mein Kind die Esel anfassen oder führen?

Nein. Nähe lässt sich nicht erzwingen – weder zwischen Menschen noch mit einem Tier. Jedes Kind darf zunächst beobachten und selbst entscheiden, wie viel Kontakt sich gut anfühlt.

Deine Frage war nicht dabei? Dann lass uns persönlich darüber sprechen.

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Für die ganz Kleinen

Donkeybonding

Nähe, Ruhe und die Welt mit allen Sinnen entdecken.

Für die ganz Kleinen

Was ist Donkeybonding eigentlich?

Donkeybonding ist eine ruhige, begleitete Begegnung zwischen Kind, Bezugsperson und Esel.

Es geht nicht um Übungen, Leistung oder darum, dass ein Kind etwas „können“ muss. Vielmehr entsteht Raum, in dem Nähe, Neugier und Vertrauen ganz von selbst wachsen dürfen.

Manchmal wird gestreichelt. Manchmal beobachtet. Manchmal reicht es, einfach gemeinsam neben Anton oder Marie-Lenchen zu sitzen und wahrzunehmen, was passiert.

Esel lassen Kindern Zeit. Esel sind aufmerksam, ruhig und sehr klar in ihren Reaktionen. Sie drängen sich nicht auf und lassen sich auch selbst nicht einfach drängen.

Gerade für kleine Kinder kann daraus eine besondere Begegnung entstehen: Das Tier ist groß und präsent – und gleichzeitig darf das Kind selbst bestimmen, wie nah es kommen möchte.

Anton und Marie-Lenchen geben dabei kein Tempo vor.

Donkeybonding ist nicht nur eine Erfahrung für das Kind.

Auch du darfst beobachten, langsamer werden und dein Kind vielleicht einmal ganz anders erleben – ohne Alltag, Termine oder die nächste Aufgabe im Kopf.

Ganz in ihrem Tempo

Ein geschützter Raum für erste Begegnungen

Für kleine Kinder ist die Welt voller erster Erfahrungen.

Wie fühlt sich Fell an?
Wie nah möchte ich sein?
Was passiert, wenn sich ein großes Tier ganz langsam auf mich zubewegt?
Und wie fühlt es sich an, einfach einmal gemeinsam ruhig zu werden?

Beim Donkeybonding entsteht ein geschützter Raum, in dem Kinder Anton und Marie-Lenchen in ihrem eigenen Tempo begegnen dürfen.

Ohne Leistung.
Ohne „Du musst“.
Und ohne dass etwas Bestimmtes passieren muss.

Auch für die begleitende Bezugsperson kann daraus ein besonderer Moment entstehen: gemeinsam wahrnehmen, beobachten, Nähe zulassen und für eine Weile aus dem Tempo des Alltags aussteigen.

Raum für…

Wahrnehmung

fühlen, beobachten, entdecken

Bewegung

den eigenen Körper und die Umgebung erleben

Ruhe

empo herausnehmen und einfach da sein

Manches erzählt ein Bild ganz von selbst

Einblicke in Begegnungen mit Anton und Marie-Lenchen

Manchmal reichen frische Luft, ein ehrliches Gegenüber und der Mut, den nächsten Schritt wirklich zu gehen.

Es darf wieder leichter werden

Ihr müsst nicht erst wissen, wie die Lösung aussieht

Manchmal reicht für den Anfang die Erkenntnis:
So wie gerade möchten wir nicht weitermachen.

Erzähl mir, was euch beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, welcher nächste Schritt zu euch und eurer Familie passt.

Mona Sollinger
info@brueckenesel.de 
Tel.: +49 177 4105866

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